Psyllium Husk Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Psyllium husk adalah serat alami dari tanaman Plantago ovata yang tinggi serat, khususnya serat larut air. Psyllium husk diklaim dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan melancarkan BAB. Ketika dikonsumsi, Psyllium husk menyerap air di saluran pencernaan dan membentuk gel yang dapat mendorong gerakan peristaltik usus. Serat ini juga dapat membantu mengatasi sembelit juga, lho! Psyllium husk […]
Read More