| by Tipsdiet.id | No comments

Psyllium Husk Aman Dikonsumsi Setiap Hari

Psyllium husk adalah serat alami dari tanaman Plantago ovata yang tinggi serat, khususnya serat larut air. Psyllium husk diklaim dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan melancarkan BAB. Ketika dikonsumsi, Psyllium husk menyerap air di saluran pencernaan dan membentuk gel yang dapat mendorong gerakan peristaltik usus. Serat ini juga dapat membantu mengatasi sembelit juga, lho! Psyllium husk […]

Read More
| by Tipsdiet.id | No comments

Tips Diet Paling Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan dengan Mudah

Memulai perjalanan untuk menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan besar, tetapi dengan bantuan strategi diet yang tepat, Anda dapat mencapai tujuan kesehatan Anda. Menurunkan berat badan tidak hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang kesehatan secara keseluruhan. Saat Anda memutuskan untuk mengubah pola makan dan gaya hidup, penting untuk memilih cara yang sehat dan tak […]

Read More